太宰府 十二堂えとや

みなさん、こんにちは四葉

心字池亀子です女性

今週は久々…
雨続きでしたね。
雨降らないな~と思っていた冬でしたが、
今週浜もまとまった雨でしたね曇りのち雨

心字池家の庭にも草がチラホラ…
そう、春は近付いているんだと確信(笑)
もちろん、花を見ても気づいていましたよ!!
この前は公園に見事な桃の花。

桃の花が咲いた後は、
いよいよ桜の花ですね♪
今年の福岡県の開花予想は…
『3月29日』らしいですよハート

ちなみに、例年よりも3日早い開花となります。
昨年はかなり早く、
3月27日だったみたいなので
昨年よりは少し遅いのかな??

来週はスッキリ晴れてくれる日が続きそうなので、
亀子、洗濯をたくさんしようと思っています。
あっ、花粉やPMのために、
日当たりのよいお部屋での部屋干しとなりますが…

本当は外でカラっと干したいのは山々ですが。
仕方ない…
うちには花粉症らしき男二人がおりますので(笑)
それはさておき、、、

早くお花見したいものです。
お外遊びで公園…
お弁当持って、お散歩。
春…楽しみがいっぱいでワクワクしますチューリップ


先週のことですが…
亀子、福岡に嫁いで来て初めて。
牡蠣小屋に行ってきましたよ☆
しかも、冬の糸島は初!!!

糸島市には、
夏に行くものとばかり思っていました…
しかし、亀子、誤っておりました。
冬の糸島もいい!!!!!



牡蠣小屋はシステムが分からなかったのですが、
何度も行っているとお友達が
いろいろと教えてくれ、
美味しい牡蠣をたらふくいただきました。



おまけに、ホタテまで。
大きいホタテを炭火焼して食べると…
たまらなかったです。
幸せ感じた後は…

糸島といえば、
今、嵐ファンの間で話題の
『櫻井神社』に行ってきましたよ♪
ちなみに亀子は、嵐ファンではないのですが(*^m^*)



思ったより大きな境内に
マイナスイオンいっぱいの緑に囲まれた
素敵な神社だったんです。
木の鳥居も雰囲気ありますよね。



絵馬をかけるところは、
嵐ファンのものがいっぱい。
どうも…
糸島氏は嵐ファンの間で聖地としてあがめられているようです。

知らなかったのですが、
糸島市には
『櫻井神社』の他に
『潤神社』『二宮神社』という神社があるようで…

絵馬にもありましたが、
ファンクラブに入っていても
嵐のコンサートのチケットは
なかなか取りにくいそうで…

チケット当選を願っていたり、
また大野君の休止の後の心配や
嵐がまたすぐに再活動してくれますようにといった
お願いが多かったようです。

可愛いお守りもたくさんでしたし、
今回は忘れずに
御朱印もいただいたので、
亀子、大満足でした(*^-^*)ゞ

次回は糸島に行く際は
三社参り行きたいと思っています!!

では、また来週。

ごきげんようお茶


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みなさん、こんにちは四葉

心字池亀子です女性

本日、3月3日。
そう、桃の節句です。
心字池家には立派なお雛様があるのに、
出すスペースがないという理由で…

毎年、簡易なお雛様を飾っております。
早く出せるところに住みたい…
と思いながら
早数年。。。

今日は、数日前から
ちらし寿司にしようと思っていたのに
姫たちが食べたいものを食べるということに変更になり、
とんかつになりました(笑)

我が家のお姫様…
自由(;゚д゚)
ちらし寿司は明日に回すことにします。

そうそう、
オープン戦が始まりましたね!!
ドームに行ったとお友達が
写真を送ってきました。

摂津投手の引退式も
しっかり見たようで…
なんだか感慨深くて…
何度、摂津投手に喜ばせてもらったことか。

鷹も新時代。
今季はどんな戦いをしてくれるでしょう。
本日、試合に行ったお友達からは
新しい球場の入り口の写真が。

は~~~羨ましい!!!
心はドームに飛んでいたのですが、
VS阪神戦は
勝利したようで(*´∀`)b

今季は投手陣が楽しみなメンツが揃っているので、
亀子ワクワクが止まりません(笑)
語り出すと止まらないのですが、
早くドームに…行きたい!!!!!

また今季もドームレポしたいと思ってます!!

3月は毎年、
なんだか疲れがたまっているのか…
すごく眠くなってしまうんです。
亀子、睡眠大好きハート

毎日、眠りの質を上げようと
パジャマやマットレス。
寝室の空気などを大事にしています。
そして、枕の高さなんかも。

そもそも睡眠って
どのくらいが適切なのか考えたことありませんか?
3時間の人もいれば、
10時間寝ないとって人もいる。

総務省の調べでは
日本人の全年齢の平均睡眠時間は
女性が7時間36分、
男性が7時間49分。

大体、6~8時間が多いのかな。
亀子は7時間はしっかり眠りたい派。
休みの日には、9時間は寝たいんです。
ちょうど平均ぐらいですね、よかった♪

睡眠て何に大事なのか知っていますか?

睡眠不足は、
高血圧や糖尿病、
動脈硬化といった生活習慣病の原因になるらしいので、
やっぱり睡眠の質って大事ですよね。

そして、ダラダラ寝ればいいってもんではなく、
睡眠中は
深い眠りの「ノンレム睡眠」と
浅い眠りの「レム睡眠」を繰り返しているので…

ノンレム睡眠にはレベルがあるんですが、
最も深い眠りを得られるのが最初の1~2回。
つまり寝入ってから
約3時間の間にノンレム睡眠に達すれば、
脳もカラダも休ませることができるんですよね。

それには、寝具やパジャマ。
規則正しい生活。
寝る3時間前までに食事をすませるってのも
大事なんだとか。

あとは、ゆっくりお風呂に入ること。
ぬるめのお湯がポイント。
せっかく寝るんだから、
良質な睡眠を目指したいですね!!

亀子もこれからも睡眠を愛し、
生活習慣を正しながら
ゆったり眠ろうと思います。
皆さんも参考にしてくださいね☆



写真は大好きな限定スイーツ。
これ、ホント美味しいんです。
某ファミレスさんで食べられます。
イチゴの美味しい季節。

3月後半に、
いちご狩り行きたいな~!

では、また来週。

ごきげんようコーヒー


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みなさん、こんにちはチューリップ

心字池亀子です女性

丸一日、野外にいると…
とうとう顔がヒリヒリしてきました(´Д`)
日差しが強烈だなと思っていたら、
2月を境に紫外線が急増するらしいんです!!

冬は保湿ばかりに気を取られがちですが、
この時期から
しっかりとした紫外線対策は
急務となります汗

年を取ると、
しみやシワ…気になりますよね。
亀子もアラフォー真っ只中。
もう、紫外線に怯えています。

その割には、
対策を怠りがち…
気がつけば、寝ちゃうんですよね(笑)
今年は、しっかりします!!

美白には、
ともかく予防が大事。
しかし、浴びてしまったものは仕方ない…
その後のケアも大事!

よい紫外線ケア用品、
亀子に教えてくださいね♪

紫外線も急増の季節は、
花粉の量も急増。
亀太郎は常に鼻水が出ていて、
やっぱり花粉症のようです。

かといって、
室内ばかりで遊ぶ子ではないので、
鼻の下が赤くなっていますが、
マスクをして行っても外しています(;д;)

花粉症には、
発酵食品がよいらしいと聞き、
心字池家に納豆が登場する機会が増えてきました。
ヨーグルトもいいらしいです!!

調べたところ、
8週間毎朝・毎晩1本ずつ
計2本のバナナを食べ続けたグループと
食べていないグループとでは…

くしゃみをする頻度が違ったようです。
また35歳以下は花粉に対しての
自覚症状が減ったとの研究成果が出たとの
記事を見つけたんですが…

ともかく良いとされることを
体質改善は食べ物から。
試してみたいと思います!!
健康にも良さそうですよね★


最近は癒しを求めて
各地を旅することは
時間的に無理になんですが…
お仕事でこちらに行ってきました!!!

空気もよく、
すっきりと晴れた日で、
身体が喜んでいるのが分かるほど、
すっきりした気持ちになる場所。



福岡県田川郡赤村にお邪魔しました。



亀子の大好きな駅。
あか駅。
桜の季節は本当に綺麗で。。。
空気が澄んでて、情緒がある!

ここのほっこりした感じ。
伝わりますか??
駅舎も無人ですが、
遠くからガタンゴトンが聞こえてくるドキドキ。

映画のロケに使いたくなる
素敵な駅です。
この路線、絶対に死ぬまでに乗ってみたい。
そして、ここも大好きな駅。



情緒があるんですよね。
こっちは昔の日本の映画っぽさがあるかな?
趣あるイメージです。
ちょうど、電車も来ちゃったんですよ!

平成筑豊鉄道、今すぐにでも乗りたい!!!

亀子の旅に出たい病がふつふつと。
のんびり温泉でもつかりたい。
あ~~~それが叶うなら(*^m^*)
良さげな温泉を探しておこうと思います。

では、また来週。

ごきげんようおにぎり


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みなさん、こんにちは女性

心字池亀子ですハート

週明けから一気に春めいてくるとの情報があり、
亀子、小躍りしているところです。
週末も寒かったですよね。
寒風が吹き、縮こまってしまいました汗

関東では、
最高気温が20度を
届くところが出そうとの予報で、
春一番が吹くかもとのこと。

とうとう春がやってきますか?
冬があっという間に終わりそうなので、
冬好きな人たちは物足りなさを感じるような
今年の冬でした…よね?

雨も少なかったようで、
各地のダムの水量が少ないと
聞いたのですが、
確かにこの前通ったダム水位が低かったな~。

本当のところどうなんでしょ?

特に福岡は
例年よりも断然暖かい気温で、
雪が降ることも少ない冬でした。
もうこのまま暖かくなるのかな。

今年は桜が早く咲きそうだと
ニュースで見ましたが、
3月の半ばくらいには咲きそうですよね。
段々、冬が短くなるような。

そして、この季節と言えば、
悩める人が多数…
『花粉症』の方は悩ましいですよね。
今年はもう飛散が始まったとのこと。

確かに亀子の職場の数名は、
もう鼻がぐずぐずしてきた…
目がかゆくなってきたと
口々にボヤいていました。

ですよね。
亀子は花粉症ではないものの、
恐らく花粉症ではないだろうかと
思われる亀太郎は鼻水たらり。

早く花粉症の方々にとって
画期的な薬が発明されますように。


最近、よく「○%還元」などよく聞きますよね。
いろんなモバイル決済があるのですが、
結局どうなって使うのかわからない人が
かなりの数いると思います。

亀子もそのうちの一人ダッシュ

モバイル決済で必要なのは、
もちろん携帯。
スマートファンやモバイル端末を使い、
決済するんですが…

現金を持ち歩かなくてよいというメリットが。
お財布いらずですよね。
携帯さえあれば、売買できるということが。
しかし、やっぱりデメリットもありますよね。

簡単なので使いすぎるというデメリットが。
気付かぬうちに、
かなりの金額が加算されていくリスクもあり…
考えながらお買い物って大事ですよね。

お金を入れる方法はいろいろあるので、
やってみたいモバイル決済のところの
チャージ方法を調べて、登録。
あとはお店でかざすだけ。

バーコードなどをかざすと
勝手にお金がチャージ分から引かれていくみたいです。
亀子、還元目当てで
しっかり活用していこうと思います。

還元したお金で
タダで商品をゲットなども可能。
やっぱりお得ですよね。
お金を持たない時代が来ちゃうのか…

少し、不思議で…
少し、寂しい気もします。
お金の良さってあるからですね。
でも便利なのも事実。

お金を使うをいう実感を持ちながら
賢く、モバイル決済を
使用していきたいです。



写真は海辺で見つけた鴨の大群。
近くにあった公園の広場を
普通に歩いていたんです(笑)
すごいですよね…

やっぱり人間が近づくと
飛び立ってしまうんですが、
そっとそっと近づいて
撮影しました♪

かわいかったですよ(*´∀`)b
癒されましたlove
亀子、疲れ気味(笑)
早く春の日差しの中、
日向ぼっこしたい。

では、また来週。

ごきげんようコーヒー


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みなさん、こんにちはlove

心字池亀子です女性

過去最高…といえば、
亀子の体重です。
冬の間、
ここぞとばかりに
大好きな鍋料理を食べ続けた結果。

そう、過去最高の数字に到達( ; ロ)゚ ゚
ホント、目が飛び出ました。
そして、そんな時の人間は
一瞬にして時が止まる。

体重計の上に
少しでも体重が軽く出るようにと
服を脱いで臨んだにもかかわらず、
その期待は裏切られ…汗

ショックです(´;ω;`)
ショックすぎて…
ともかく、走る、歩く。
できることをやっていこうと思います!!

ダイエットは明日からと
気付けば、寒さに負け、
自分に負け…
亀子、生まれ変わります。

そう、冬眠から覚めるのだ!!!!!

過去最高と言えば、
1999年の調査開始以来、
最多を記録したらしいですよ(;゚д゚)
インフルエンザ!!

亀子の周りでは
ほとんどインフルエンザの患者はいないので、
ついつい油断しがち。
でも、しっかり流行ってるんですよね。

子どもたちの学校では、
かかった子も少なく、
一旦流行りが治まったらしいのですが…
まだまだb型がきてないんですよねダッシュ

うがい、手洗い、
やっぱり大事ですね。
そして、公共機関では、
あまりべたべた取っ手などを触らないこと。

ドアノブを
しっかり触らないようにするだけでも、
感染リスクは下がるんだそう。
テレビでもお医者さんが言ってましたよ。

亀子、それ以来、
気をつけてるんですが…
皆さんもどうかお気をつけてくださいね!


先日、子どもの野球関係で
マラソン大会が行われましたパー

亀太郎の健闘すさまじく、
なんと1学年上の子たちと一緒に走り、
『区間賞』をいただくことに。
あまりのことにびっくり!!

そして、全体の中でも3位。
思った以上の頑張りに、
涙する暇もなく、
ただただ感動。

短距離が早いのは知っていたのですが、
長距離も早いなんて。
これは野球より、
陸上の方が向いているのでは…と(笑)

でも野球は走力が基盤。
球界のスピードスター目指して
来年は優勝目指して、
頑張るようなので、
亀子も支えていこうと思います。

ツルミも大健闘。
ともかく、男子の中に混ざって、
一生懸命に走る姿に感動。
もう、いじらしい…(*´ェ`*)

本当に野球が好きなようで、
ツルミのことも
全身全霊で応援しようと腹をくくり、
マラソン大会を送り出したのですが。

たくさんの感動をもらいました。
亀子の過去最高を叩き出してる
場合じゃないっつーの(=∀=)
生まれ変わる。絶対に。



愛あればこそ。

そう、もうすぐバレンタインデー☆
チョコレート、美味しいの食べたい。

亀太郎、何個もらってくるのかしら(笑)
楽しみです!!

では、また来週四葉

ごきげんようコーヒー

みなさん、こんにちは女性

心字池亀子です四葉

球春到来☆
とうとうあけましたね!!
プロ野球ファンを愛する皆様、
おめでとうございます(*^m^*)

亀子、2月を今か今かと待っておりまして、
毎日スポーツニュースを見ては、
自主トレを食い入るように見て、
でもなんだか物足りなさを感じておりまして。

やっとこさ、
キャンプの映像を見た時は、
あ~~~やっときたーって気持ちになりました。
何だか長く感じましたね、今年は。

今年も生で見に行くことは叶いませんが、
気持ちは宮崎に飛んでいます。
そして、3月からはドームへ。
日本各地に気持ちだけ飛んでいきます。

昔は、それこそ…
日本各地を旅しては、
ホークスを追っかけて応援しておりました。
なつかしや、青春。

松田選手は背番号が
3→5になりまして、
先日、年下の本多選手から
ノックを受ける姿が報道されてましたねチョキ

和田選手が年齢差を感じさせない走りを
見せてみたりと…
今年はワクワクが止まりません。
新人選手も楽しみですし。

今宮選手も背番号が『6』となり、
10年目に入るとのこと。
時の流れにビックリしました。
もう28歳なんて!!!

この前、高校生ルーキーで
入団した感じだったのに、
今や28歳。
亀子も年を取るはずです(笑)

何時間でも熱く語れますが…
ともかく、今シーズンは
選手はともかく怪我なく…
優勝目指してほしいです。

今年も
亀子…
より一層応援していきたいぞ~グー


お正月からハマっているものがありまして、
今さらながら…



脳トレにハマっています。

これの良いところは、
ともかく無心になれるところ。
年を取ると、視野が狭くなるといわれていますが、
亀子、、、少しでも抗いたいところ。

脳は鍛えれば鍛えるほど、
どんどん若くなっていくそう。
将来のことも考え、
今のうちに若さの貯金もためておきたい(*^-^*)ゞ

実は記憶力には自信があったのですが、
年々記憶力が怪しくなってきたので、
そこは鍛えていきたいですよね。
うん、大事なことです。

今、本屋さんに行くと、
いろんな脳トレの本が売っているんですよ!!
そして、パズルも様々なものが。
立体的なものまで…汗

そしてですね、
お得情報としましては、
ネットに今、
かなりの数の脳トレがあるんです…無料で♪

プリントなんかも無料ダウンロードもできるので、
今度やってみようと思っています。
そして、道具が要らない
指で数えていく体操的なものもあります。

認知症予防にもあるし、
記憶力アップにもつながるので、
一石二鳥ですね。
どんどん鍛えていきたいと思っています。

先日、川岸にいた鳥を眺めていたところ、
何の鳥か知りたくなり
ネットで検索したのですが、
最近、鳥が可愛くって。



この鳥は、
海辺の近くに住んでいる
イソヒヨドリと判明。
綺麗で、人懐っこい鳥でしたよ。

まだまだ風邪やインフルエンザも流行っていますし、
気をつけてくださいね!!
心字池家も万全な態勢で
取り組み所存です。

では、また来週。

ごきげんようりんご


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みなさん、こんにちは四葉

心字池亀子です女性

本日の野球の練習終り。
衝撃的なニュースが飛び込んできました。
『A・RA・SHI』の活動休止。
まさかの展開でしたよね( ; ロ)゚ ゚

リーダーの大野君が
『普通の生活をしてみたい』
とのこと。
確かに…ダッシュ

あんなに人気者となると、
なかなか普通ていうことができないんだろうなと。
大野君は2021年からは
芸能活動自体も休止とのこと。

決して嵐の解散ではないと
メンバーは明言していたので、
ファンにとってはホッとするところ。
寂しいですよね…SMAPに続き、嵐までって(´Д`)

大野君には大好きなことに没頭し、
たくさん充電して、
また嵐に戻ってきて欲しいですね。
そう、願うばかりですチューリップ

あと2年間は5人が見れるってこと。
亀子はこの2年間の活躍が
ますます楽しみになりました♪
亀子も陰ながら応援していきたいと思います☆


先日、福岡市内は雪?雹?が降りました。
全国的にそんな日だったようですが、
その日に限って、
亀子、野球のお当番さん…



お当番さんは、
朝8時半から
夕方5時まで
ずっと外にいて、子どもたちを見守る。

そんな役目があります。
ということで、
そんな日の亀子は
ペンギンの赤ちゃん並みに着こみまくることになります(笑)

ユニクロのヒートテックは必須。
肌着には超極暖を採用。
靴下も厚手のものをチョイス。
手袋、耳あて、毛糸の帽子。

そして、絶対に大事なことは
マスクをすること。
これがあるかないかで、
体感温度が変わる気がします。

そして、ここは亀子のこだわりなんですが、
ビニール生地2枚重ね。
風を通さないことはもちろん、
暖かい…と思います雪

それにムートンブーツで
亀子ペンギンのできあがり(笑)
メンズのグランドコートなので、
くるぶしまであるんですが暖かいですよ。



…だったはずなのですが、
こんなに着こんでいても、
バリ寒かったのです汗
身体の芯から冷えまして。

帰って、即お風呂に入りました。
その時の幸せったら。
辛いことの後には、
必ず幸せが来る…!!!

しかし、寒いのが苦手な亀子。
春希望です。
洋服もそろそろ軽めで、
パステルカラー着たいっすハート

気分も冬だと縮こまりがち。
そういえば、
整体の先生が話していましたが、
冬は身体が実際縮こまるらしいです。

正しくは、
寒くて、筋肉が硬直するらしく。
よって、凝り固まる…
血流も悪くなるって悪循環(・д・)

やっぱり寒い中でも
暖かい日などには、
身体は動かさないといけないんですよね。
身につまされました。

本格的にダイエットも始めなければならないということを
体重計も告げています(*´A`*)
亀子、そろそろ始動。
春モード体型に戻そうと思います。

まずは、ストレッチからだ~!!!

では、また来週。

ごきげんようお茶


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みなさん、こんにちは四葉

心字池亀子です女性

先日、あでやかな振袖を着た
ピチピチな女子たちのそばを通りまして、
『そうだ!今日は成人式だ!!』
と気付いた亀子です。

もう二回目の成人式を迎えてしまった亀子ですが、
もはや娘を見る目で見てしまい、
年を感じてしまいました(笑)
しかし、若さって…
そして、振り袖姿っていい!!!

男の子も初々しいスーツ姿で、
なんだか感動してしまいました。
成人式って
素敵な行事ですよねlove

あと少しで十八歳の子たちが
成人式しちゃうんでしょうか?
その年って混乱しそうですが(笑)
どうなんでしょうか。

知っている方がいらっしゃったら
教えてください(*´∀`)b

そして、とうとうインフルエンザの波が
ハナ子の園までやってきました(´Д`)
そして、先日、参観日があったのですが、
女子が三人しかおらず…

その元気な三人娘のうち、
内も外も強めなハナ子(笑)
先生からも、
「さすがですね~」と言われてしまったのですが(;゚д゚)

心字池家の三兄妹。
2018年1月から熱を一回も出していません。
そう、ツルミとハナ子は
昨年のインフルエンザにかかって以来。

亀太郎はインフルエンザではなかったものの、
昨年の一月に熱が出ました。
よって、一年間熱を出していないんですが、
やっぱりよく食べ、よく寝て、
ずっと外にいるというのがよいのかなと…

野球で外気にさらされているのがよいのか、
野球を始めてから、
3兄妹は随分強くなった気がします。
子どもは外で遊ぶが一番。

亀太郎も喘息がひどくなくなってきたので、
嬉しいなと思っています。
一歳の頃は二回も入院したもので…
成長を感じますよね…

ところで、ハナ子の園ですが、
結局、参観日の次の日から、
学級閉鎖になりました。
そして、亀子は仕事が休めない( ゚д゚)

元気なハナ子を、
二日間どうしようかと思っていましたが、
母が福岡に来てくれたので、
亀子は仕事に行けたのです。

急な学級閉鎖など、
仕事の際は本当に困りますよね…
祖父母が駆けつけられない家庭などは、
どうしているんでしょうか?

やっぱり仕事は休まざるを得ないのかな。
そういうシステムが今の日本にはないので、
お母さん方もあたふたしちゃいますよね。
困ったものです…

ワンオペ育児なんて言葉をよく聞きますが、
難しいですもんね…
お父さんたちも仕事を休むっていうのは。
そんなシステムができたらいいのにって。

子どもたちが元気に過ごせるように、
栄養あるものを食べさせて、
たくさん寝て、遊んで、
大きくなるように、、、

明日からも亀子母ちゃん頑張ります♪
ハタチになった子どもたちに会う為に、
亀子も元気で長生きしたいものです。
そんな願いも込めて…


先日、亀子のお気に入りの神社
『香椎宮』に参拝に行ってきました。
ここ、神社の周りも素敵ですし、
参道がオシャレで好きなんです。



福岡市東区にありますが、
是非行ってみてくださいね☆
パワー感じますよ。
周りのご飯屋さんも美味しいお店ばかり。

そして、横道ずれますが、
たまにはいいでしょと
こちらも行ってまいりました。
スイーツ食べるのは久しぶり!!



お休みして、
退屈していたハナ子もこちら。



プリンアラモードが美しい。
固めのプリンが
美味しかったので
また何ヶ月後かにいきたいと思っています(笑)

乾燥の季節が続いています。
喉を保湿。
手洗いうがい。
人ごみに近づかない。

そして、美味しいものを幸せに食べるに限る(笑)
と亀子は強く思います。

徹底して、
元気に過ごせますように。
皆さんも気をつけてくださいね。

では、また来週。

ごきげんようお茶


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みなさん、こんにちは四葉

心字池亀子です女性

新年明けまして、
しょっぱな大風邪をひきました。
なんてこったい。
2019年スタート(´Д`)

今年も出だしが
あまりよくはありませんが、
きっと中盤から盛り返してくれるでしょう。
2月あたりから急上昇のハズ上

実は亀子、
何を隠そう。
熱を出したのは、12年ぶり。
そう、熱が出ない女として知られています(笑)

子どもたちに移してはいけないと
毎年気を張っていたのか、
風邪はひいても、熱は出すなで…
これまでやってきました。

それなのに、
今年の風邪ったら。
そんな防御をものともせず、
亀子の体内に侵入してきました。

39度近くまで出たのですが、
震えが止まらない。
プラス足の先がずっと冷たくて、
寝ていても冷たい。

丸二日間寝込みました。
食べず飲まずで、
死んだように寝続け…
一気に汗をかいて治りました。

今回の風邪を振り返って、
何が悪かったのか考えたところ…
いつもやっている
『ある習慣』をしていないことが判明。

①しょうが+ゆず
毎日飲んでいたのですが、
切らしてしまい、
飲んでいなかった一週間に発症。

②パジャマ
薄い生地のパジャマを着ていた。
お正月は実家で
暖かいフリースのパジャマを着ていたが、
こちらでは綿のパジャマを着用。
これが寒かった模様。

③職場でのマスク
乾燥しまくっている職場で
マスクを着用せず。
これで喉からやられた模様。

④睡眠不足
いつも早く就寝するのに、
この時期だけ夜更かしだったこと…
ドラマを見続けたことが敗因?

以上の4点を守っていれば
かからなかったのかはわかりませんが、
大事なことだったのかも…
保湿と保温と睡眠と栄養補給。

これを教訓に
亀子、二度をこんなことがないように
日々過ごす所存です。
皆様もお気をつけてください!!!

インフルエンザ警報出ましたね(;゚д゚)
かからずに、この冬を一緒に越しましょうね☆


バーゲンなどの行かれた方が多いと思うんですが、
お正月プライスで
どこのお店も安くなってますよね♪
亀子も、そこは逃さない(笑)

ということで、
お正月の初売りに今年も参戦しました。
そう、福袋という名の魔力(=∀=)
毎年、元旦は6時起き(笑)

今年は番号9番をゲット!
無事、番号をゲットしたので、
開店まで今年もコメダコーヒーで
モーニングをば。



それから、お目当ての物を購入。
しっかり、子ども服も
安く購入できたので大満足。
来年はゆっくり寝ようかしら、元旦は。

今年も初詣に行ったのですが、
初めてお参りに行ったこちらの場所。
すっごいパワー!!!
亀子、人生イチかもしれないパワーを感じました。



その後、やっぱり今年の最初のグルメは
地鶏の炭火焼。
おいしすぎました!!



腹ごしらえもばっちりだし、
2019年飛ばして行きますよ~~~!

では、また来週。

ごきげんようおにぎり


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みなさん、こんにちは四葉

心字池亀子です女性

あけましておめでとうございます!!!
今年もよろしくお願いします。



そう、今年2019年は…
イノシシ年。
知ってましたか?
イノシシ年があるのは日本だけなんですって。

中国では、猪=豚らしく、
豚年なんですって!!
それを知った時の衝撃って言ったら(笑)
中国はイノシシに馴染みがないんですって。

でも、中国では猪(ブタ)は
金運の縁起物とされていることから、
経済も上向きになると期待したいものです。
五月の十連休もありますし。

世界から見ると、
猪はマイナーな動物ともいえますが、
イノシシはイメージから、
万病を予防すると言われているそうです。

これは、イノシシの肉に
万病予防の効能があると
信じられていることにより、
ここから、無病息災の意味が生じました。

また、イノシシは猪突猛進のイメージから
勇気と冒険の象徴ともされています。
2019年は
平成最後の年であり、新たな元号の始まり。

亀子も冒険したくなりましたよ!!
こんな年になっても
何かを始めたいと思うなんて。
でも、きっとそんな年になりそうlove

十二支の最後の年でもありますが、
新たな始まりに向けての準備を行う期間
とも言えるので、
勢いよく、スタートを切りたいです。

次の始まりに向けて
新たなエネルギーを蓄える年として、
勉強や仕事など…
出来ることを考えていくのもよいですね。

実は、ツルオさんは年男。
猪突猛進とは全くが約方向を向く、
石橋をたたいて渡るタイプですが(笑)
しっかり気を引き締めて
過ごしてもらいたいものです。


年末のブログでお伝えした
クリスマスパーティーの様子ですが、
さすがに時期がちがうため、
サラリとお伝えします♪

まずは、ケーキを作りまして…
イチゴの高さにびっくり!!
ワンパックしか買えず。
なんと850円。



これじゃ、ケーキを買った方がいいのではと
笑い話になりましたが、
子どもたちも喜んでいたので◎としましょ。
これぞ、パーティー。

泣けることに、
お年玉を一年間残していた亀太郎が
亀子とツルオさんのために
クリスマスプレゼントを買ってくれたこと。

こそこそ、スーパーで
ツルミを話していたので、
何をしているんだろうと思っていたら…。
ハンドクリームやお菓子をプレゼントしてくれました。

ツルオさんには整髪料。
こっそり、自分にも買ってましたが(笑)
子どもからのサプライズは
涙が出るほど嬉しかったです。

夜はとっておきのお肉。



もちろん、いただきものなんですが(笑)
すき焼き美味しかったです。
幸せですね、こんなお肉…

年末は、
亀子の実家に帰省し、
お餅つきをしたんですが…
8回もつきました☆

しんどかったですが、
こんなにたくさんできました。



おいしかったんですが、
お餅ってタイミングが難しいです。
もち米を蒸すのは
父の仕事でしたが、
蒸しあがるタイミングって大事。

そして、つきすぎると
柔らかすぎるお餅になり、
おいしくないんですよね。
餅好き亀子としては、
つきたてはたまらなかったです!

2019年どんな年になるでしょ。

皆さんにとって、
よい年になりますように。

では、また来週。

ごきげんようチューリップ


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