十二堂えとや

口内炎には… みなさん、こんにちは 心字池亀子です 毎年のことですが、 お正月休みに 食べる（主に餅）→寝る 繰り返したせいか… 年明けの出勤時に来ている会社の制服が キツキツになってしまい、 反省していたのですが、 通常運転な生活に戻り… 少し体重も戻ってきているようで安心しました。 しかし、油断大敵。 制服のボタンがはじけ飛ぶ前に エクササイズですね。 亀太郎が年末、 ずっと口内炎ができ、 薬を塗ったりとしていたのですが… 簡単にあるものを飲んで 一日で治したのです！！！ 亀子も薬で治らなかったので、 飲み始めて… 一日後にはもう治ってきたので、 驚きましたよ～(* ´艸｀) それは、サプリなんですが… マルチビタミンなんです。 口内炎には ビタミンが効くというのは知っていたのですが こんなに簡単に治るとは。 年末年始、 偏った食生活だったので、 やはり野菜が多い食生活は大事だと痛感しました。 みかんやバナナなども 摂っていなかったこともあり、 ビタミン不足だったんだなと。 寝不足などもあったのかも。 普通の薬局に売っている グミタイプのものを購入したんですが、 味もグレープフルーツの味で 美味しいらしく… 毎日、一粒ずつ食べています♪ 亀子も始めてみようかな。 でも、みかんが大好きなので、 みかんを一つずつ食べようと思っています。 お正月は毎年大分県が誇る 温泉地帯（笑） 別府にお邪魔するんですが、 こちらもお参りしてきました。 毎年行くんですが、 いつも車が大渋滞。 大人気なんです、、、 別府朝見神社☆ 今年は昨年売り切れだったお守りも買うことができ、 相変わらず… 御朱印帳は忘れたんですが（笑） しっかりお願いしてきました。 その後温泉へ。 イルミネーションがとてもきれいな 別府杉の井ホテルへ。 子どもたちは毎年ここのイルミネーションが大好き。 亀子も童心に帰り、 しっかり写真と心に納めてきました。 楽しかったな～！！ そして、２０２０年もしっかり働こうと誓いました。 では、また来週。 ごきげんよう 亀子、フェイスブックしてます お友達になっていただけたら嬉しいです☆ 気軽に申請してくださいね♪