みなさん、こんにちは四葉

心字池亀子です女性

先日のことなんですが…
ツルミのダンスの発表会がありました。
実は、ダンスを習い始めたのは
今年の春から音符

何人か園から一緒のお友達がいて、
お友達と遊べるのも嬉しかったようで…
もともと体を動かすのが好きなツルミ。
ヒップホップの音楽に合わせて
笑顔で体験を受けていたのですが。

「ダンスを習う」と自分で決め、
それから、毎週楽しく踊っていたのですが、
今回初めての発表会があり、
最初はすごく緊張していました(笑)

むしろ、出たくないとまで言ってたくらいでして。
亀子もわかるんですが、
楽しみ半分不安半分な感じ。
今までの人生で覚えがありますもん。

でも、ツルミは何かが吹っ切れたようで、
当日は、キラキラと踊っていました。
子どもって成長するんだなと
舞台を見ながらしみじみ思った次第であります。

親が敷いたレールではなく、
子どもたちが自らの手でつかんでいく道。
まだまだこれから見ていくんでしょう。
亀子も成長しなければと強く感じます(*^-^*)ゞ

実は、ツルミは小さい頃
バレエを習っていたのですが、
どうしてもあのフリフリの衣装が嫌だったよう。
亀子は大好きで似合っていると思っていたのですが…

自分からバレエを辞めたいと言ってきたのが2年前。
小学校に上がる頃にやめたのですが、
ヒップホップは性にあっていたのでしょうね。
あのポカリスエットのCMなんてかっこいいですもんね。

いつまで続けるのかわかりませんが、
少しでも自分が楽しいと思えるものを
見つけていって欲しいなと思います。
そうそう、ヒップホップなどの踊り。

子どもの脳には踊りは良いんだそうですよ!!
運動学習に深くかかわる脳領域は、
成人でも知的能力や自己制御力、
社会コミュニケーション力を担う脳領域と関係します。

この関係は、幼少期に最も強く、
思春期でもまだ強めなので、
「ダンス」は脳科学的な根拠に基づき
肯定できると書物にありました!!

ツルミ、頑張れ!!!
また来週、
早くも(笑)二回目の発表会があるようなので
亀子のビデオを撮ることを頑張りたいと思います(*^m^*)


夏休みも佳境。
亀子、仕事が激務なんですが、
やっとこさ、休みの日に思いたち。
子どもたちを連れてプチトリップしてきました。

子どもたちも大好き、
そして、亀子も大好きな場所。
最近、なかなか行けていなかったので…
【福岡県青少年科学館】に行ってきました♪

催しものは子どもが好きそうなテーマが。



ここの良いところは、
行くたびに新たな発見があるところ。
前回行けなかった3階に
このようなものが…



子どもたち、
学びながらも楽しく身体を動かしていました!!
亀子も汗だくになりながら
楽しんだのは内緒です(笑)



3歳のハナ子ですら、
手でお絵かきしては
前にある大きなビジョンに飛ばせるような…
楽しんで出来るものがたくさん。
惑星をデザインできるんですよ。

そして、子どもたちと2時間ぶっ通しで
プラネタリウム内にある
ドラえもんとポケモンの
映画的なものを見てきましたよ☆

いずれも星や科学的物が題材なので、
子どもたちも楽しんで学べたよう。
しかし、プラネタリウムいいですね~!
夏は涼しく、そして、なんだかロマンチック。

また行きたいです~(*´∀`)b
ここ、オススメなので、
夏休み、どこ行くのか迷ったら
選択肢の一つに入れてください。

では、また来週。

ごきげんようお茶



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みなさん、こんにちは四葉

心字池亀子です女性

この夏はいつもに増して
ビールが美味しい気がします。
暑いからなのか…
気分的なものなのか…

職場はクーラーが効きすぎているので
頃合いを見ては
少し温度を上げる
→誰かが温度を下げるダッシュ

の繰り返しなのですが(笑)
夏の方が冷え症になりませんか?
そして、一番気になるのは、
人によって快適な温度が違うということ。

心字池家も
ツルオさんは大の暑がりなので、
温度を下げたがるんです…
そして、同時に亀太郎も。

男性の方が暑がりなのか…
亀子、気になったので調べてみました。

なんと!!!

『男性の快適温度は女性よりも3度低い』

そうです!

男性は、女性と比較して脂肪や筋量が多く、
そのため、基本的に代謝が高い。
体の中で熱をたくさん作っているからなんだそう。
一方、女性は男性と比較すると代謝が低い。

女性は皮下脂肪が男性より多いですが、
皮下脂肪には内臓が冷えないようにする
”断熱材“のような役割があり…
皮下脂肪は血管が少ないので、
一旦冷えると温まりにくいんだそう。

だからなのか~~~汗

これはわからなければ、
一生ケンカするところでした(笑)

しかしだからと言って、
こちらが泣き寝入りするわけにはいかない!!!

そこには【湿度】なんですよ
そこで湿度コントロールが重要。

室温は26度くらい。
湿度は汗が不快でないように50%程度より低くする。

今年の夏はこれだ~☆
ということで、

亀子、またしても野球チームのみんなと
こちらにお邪魔しました♪



鷹の祭典

試合もなんと、、、
この日、サヨナラ勝ち!!
最高でした。
幸先よいスタートをきれました、夏休みの。

子どもたちも大喜びで、
ハイタッチしては
大声で応援していました。
あまりにも喜んでいたので、

周りのお客さんたちも
「いいチームですね」
と話しかけてくれました(笑)
いや、ホント温かいお客さんに囲まれていて良かったです。

ホークスファンは
優しい人多いんですよねlove



大いに盛り上がった試合でした。
また、行きたいな~!!!

ということで、
今週は8月に入りますね
あっという間~( ノД`)
さ、また気合い入れて頑張りましょ~!!

では、また来週。

ごきげんようコーヒー


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みなさん、こんにちは四葉

心字池亀子です女性

暑さでレールに異常が発生し、
電車が脱線したというニュースを見て、
今年の暑さは異常で、
命の危険を感じる暑さですよね。

どうやら暑さで鉄が膨張したらしいのですが、
そういうのって今までもあったのでしょうか?
今年は自然の脅威を感じることが多く、
人間は自然の中で活かされているんだと寂しくも感じます。

35度超えの場所が
全国でも230を超えだんだとか。
岐阜では39.5度を観測。
この温度、熱でも高熱の部類に入る温度!!!

亀子、野球チームの当番だったので、
一日中外にいましたが…

これはヤバイと体が悲鳴を上げる暑さでした。
このくらい暑いと
無理をしてはいけないですね!!
気合いで乗り切れる暑さではないんですもの。

休むこと、水分を取ること。
絶対に怠らないようにしようと
子どもたちにも
何度も言ったところでした。

という本日は…
猛暑だったのですが、
急に曇ったと思えば、突然の雷雨…
すごい音で、本当に怖かったです(;д;)

福岡県では一部地域で停電があり、
落雷の影響で福岡空港の滑走路の一部が
はがれているのが見つかったそうです。
それくらいの威力があるんですよね。

なんというか、
自分を守れるのは自分だけ。
先週は自分で作れる経口補水液の作り方を紹介しましたが
あと一つ、夏を乗り切る栄養素には

『カリウム』

が必要なんです!!!

カリウムは細胞内液に多く含まれており、
失われると細胞内が脱水症状になります。
また、その状態は熱中症になってしまった際の
回復に影響を与えるんだそう。

汗をかいた時は実は意識して摂りたい栄養素のひとつ☆

カリウムを多く含む食べ物で知られているのは、

海藻
パセリ
アーモンド
ひじき
ゴーヤやアボカド

意識して食べなきゃですね。
一つ注意したいのは
腎不全など腎臓機能に障害のある方は、
くれぐれも摂りすぎには注意。

梅は夏バテにも有効だし、
ひじきはカリウムが含まれる。
やっぱり夏バテ予防に
『梅の実ひじき』ですね!!!(笑)

調べてみてビックリ(*^m^*)
おにぎりをにぎって
仕事のお昼休みにパクリしようと思いました。
うん、一日の楽しみだな!!!


あまりにも暑いので、
今年も流行っているコチラで遊んできました。




この写真見るだけでも涼しげでしょ?
これ、実はたくさんの水風船ができるので、
子どもたちもワイワイやっていました。
もちろん、後片付けもみんなで。



土に溶ける成分の水風船もあるんだそう。
夏っぽい遊び、
取り入れるだけでも
ちょっと涼しくなりますよ♪

そう夏と言えばですが、
子どもたちが最近
ここに行くってうるさいのですが…



え?
ハ…ウイ?(笑)

ほっこり。
亀子も叶うことなら行きたいです(・д・)
夏休みが始まりました。
亀子、これこそ、気合い。

さ、頑張るぞ~~~!

では、また来週。

ごきげんようコーヒー


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みなさん、こんにちは四葉

心字池亀子です女性

毎日、ピーカン照り。。。
30度超えの日もあり、
週末、一日中野球で外にいる亀子。
干からびそうです(;゚д゚)

熱中症対策が急務だということで
心字池家、
熱中症にならないために
水分・塩分・ミネラル等取りまくっています。

あまりクーラーの中に入りすぎると
体が弱くなってしまうので、
適度に涼しい時に運動するのは良いこと。
夕方に歩いたりなど…

体力作りも忘れずに行っています。
夜に走るのも合わせて
暇な時間には室内でも体を動かすのは効果的。
意識してやっていたら身体が絞まったようです♪

夏はこれから。
ますます暑くなること間違いなしなので、
できることしなくっちゃ。
夏を乗り切らないとですよ!!

最近は塩あめが流行っていますね。
塩サイダー
梅干しあめ
塩分チャージなどなど。

いつもカバンに忍ばせては
子どもたちの口に入れています。
もちろん、水分も忘れずに。

ということで、
簡単にできる経口補水液の作り方を紹介したいと思います。

○水1リットル
○砂糖大さじ2
○塩小さじ2分の1
○レモン汁小さじ1

これなら亀子も簡単に作れちゃう!
早速作ってみたいと思っています。
みなさんも試してみてくださいね。
クエン酸を多く含む

★レモン
★梅干し

は夏バテ予防にもあるので、
梅の実ひじきも食べまくろうと思います(笑)


先週末、亀子の大好きな行事が
博多の夏を告げました。
そう、毎年言ってますが、
『男に生まれたかった~』と思う…

博多祇園山笠!!!



櫛田神社の雰囲気が大好きです。
桔梗の花がよく似合う!!
とても凛としていて
思わず撮ってしまった一枚☆

今年は連休中ということもあり、
かなり人が多かったとのことですが、
あ~、行きたかった。
当日は、朝から野球の試合と言うこともあり断念。

今年の山笠は
前々から見に行けないというのが分かっていたので
意気消沈していたのですが、
なんということでしょう。

今年もチャンスをいただき、
亀太郎が子ども山笠に出ることに。
高学年に近づくと
恥じらいが出てきて…

「お尻を出すのが嫌だ」
という男の子が多いと聞きますが、
亀太郎は例外(笑)
むしろ、お祭り好きの血が騒ぐタイプのよう。

うんうん、そこは亀子に似たのでしょう。
今年も絶対に山笠に出たいとのことだったので、
張り切って参加してきました。
やっぱり、参加してみて思うこと。

かっこいいいいい~~~

見ているだけでも興奮してしまう
お祭り独特の高揚感。
しかも、神事なのですから。
とても清らかな気持ちになるという。

やっぱり山笠は博多の夏のはじまりの合図ですよ。

たまりません!!!

無事に今年も出ることができ、
亀子は幸せでした。
亀太郎も楽しくて最高だったとのこと。
また来年も出ることができますように。

では、また来週。

ごきげんようお茶



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みなさん、こんにちは四葉

心字池亀子です女性

地震に台風。
人は自然の前では本当に無力だと
毎回思い知らされるんですが、
今回の大雨…

たくさんの被害を前に、
亀子は本当に無力で
人間は本当に自然の前では為すべきことがないのか、
考え込んでしまいました。

被害に遭われた皆様には、
心よりお見舞い申し上げます。
まだ避難所暮らしが続いている方も多く、
亀子の知人もたくさんいます。

また亀子の故郷も多大な被害を受け、
亀子の両親はまたしても
避難所に避難していました。
不便なのと、気を遣うこと。

それから学生時代過ごした場所が
水浸しになっているところを見るのは
本当に辛いものがあります。
そして、そこには生活している人たちがいる。

自分だったらどうするのだろう…
子どもたちを連れ、
どう逃げるだろう。
立ちすくんでしまうだろうか。

いろいろと考えてしまいますが、
少しでも出来ることを考えて、
次に来るかもしれない災害に向け、
家庭でも避難場所を確認するなど…

避難する際に持ち出すものの確認。
再度話し合っておきたいと思います。
そして、少しずつ備えていかなければと思う所存です。
どうか、神様…
もう大規模な災害が起きませんように。


先日、お伝えしておりました通り、
心字池家のクーラー事情について。

このままでは
あまりにも暑くて寝られないという
心字池家の子どもたちと
暑がりなツルオさんからのクレームを受け…

クーラーの掃除を
初めて業者さんに頼むことになりました。
今までは亀子が
ちょこちょこしていたのですが、

業者に頼んでいるお友達からは
「全然違うから!絶対に頼んだ方がいい」
という意見を受けまして、
亀太郎は気管支が弱いのもあり、踏み切りました。

お値段が安い業者さんは
早くに埋まってしまうので、
春ごろが狙い目なんだとか。
業者さん曰く、本当は秋に掃除するのがいいんだそうです。

積もり積もった汚れ…(´Д`)
計9年分ほど。
きっとすごいことになるだろうという予想はありましたが、
予想以上!!!!!

ギャーーーーと叫んでしまいまして汗



あまりにもな汚れのため、
自粛しまして、
モザイクをかけておりますが…
カビや埃…スゴイことになっていました。

これは、絶対にオススメです。
2年に一度くらいの頻度がいいんだそうです。
特にキッチンがある場所にあるクーラーは
汚れがひどいんだそう。

もしくは、湿気が多いところはやはり
汚れが多いらしいです。
要チェックですね☆

おかげさまで
汚れを取った後のエアコンの空気は
全く匂わず、スッキリ!!
心字池家、生まれ変わりました。

2年に一度を心がけ、
エアコンを大事に、
家族の健康を大事にして行こうと思います。

来週は『博多の夏がやってきた』
このテーマでお送りします。

では、また来週。

ごきげんよう四葉


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みなさん、こんにちは四葉

心字池亀子です女性

またしても台風7号が接近中ですね。
最近、厄介だなと思うのは、
一部地域に集中豪雨が起きるところ。
台風の関係なのでしょうか。

それに伴って、
かなり蒸し蒸しした日が続きます。
湿度が高すぎて、
気分が悪くなりますね。

しかし、7月までは何としても…
使わないぞ…気合いだ~と
子どもたちにも自分にも言い聞かせ(笑)
まだクーラーを使っていない心字池家(´Д`)

ツルオさんからは
ブーブー文句を言われましたが、
完全にスルーをしていました。
だって、電気点けっぱなし大好きなのでツルオさん(-∀-)

毎日、部屋の中で汗だくで過ごしております。
もっぱら、就寝の際は、
部屋の窓(網戸のみ)開放。
短パンにタンクトップ。

子どもたちも同じように寝ているのですが、
ほぼ風邪を引かないのは
そのせいなのか…
日に日に野性児になっていっております。

6月の後半から
やっと扇風機を出し、
部屋の空気を循環する方法を取りだしました。
そして、秘密兵器は…

『アイスノン』を抱いて寝ること♪
これ、亀子のオススメ就寝方法です!!
たまに足が熱いなというときは、
アイスノンで少し冷やすと寝やすくなります。

首のあたりを冷やすのもオススメ。
熱中症対策にもなるし、
スーッと寝苦しい日も
なんとか乗り切れる!!

プラス、たっぷりお水を飲む。
塩をなめるなど…
亀子なりに考えまして、
風もそよそよと気持ちいいんですよ、案外。

この夏は少しでも工夫して、
絶対に(笑)
猛暑になるに違いないこの夏を
乗り切るしかないと思うのでした。


自宅の壁にいたカマキリちゃん。
まだ赤ちゃんのようです。

次回はとうとう、
クーラーの掃除に踏み切る心字池家。
業者さんに初めて頼みましたので、
結果をご報告いたします。

お楽しみに☆


先日、お友達に誘われて、
とても久しぶりにこちらに
お邪魔してきましたよ!!
あ~~~たまらん。



そう、パン教室にやってきました(*^m^*)
久々にの手ごねパン。
やっぱり亀子は
自分が作った手ごねパンが大好きです。

昔は暇さえあれば、
パンを焼いていたのですが、
最近は多忙と言うこともあって、
なかなか焼けていないのが現実。

子どもたちと一緒にパンを作りたいなと思うものの
重い腰が上がりません。
後片付けのことを思うと頭痛が(笑)
でも、今年の夏休みは一緒にやりたいと思っていまして。

今回作ったのは
『パリパリチーズカレーパン』
これとっても簡単で、
いろんな食感が楽しめるんですパン

子どもも大好きな味。
夏休みはこれを作ろうと決めまして、
先生に熱心に習ってきましたよ♪
忘れないようにしなくちゃですが(;゚д゚)

手ごねパンはやっぱり優しいお味で
パン生地もフワッフワ。
具を包みこむんですが、
柔らかくてとても気持ちいいんですよ~!

パン生地は亀子の癒しです。
イースト菌もいい臭いでたまらんものがあります。
生で食べたいくらいですもん(笑)
お腹壊すって言われたのでやめました(((゚Д゚)))

持って帰ったパンを食べて
子どもたちが一言!!!

「スーパーで売ってるのも違う~」

とのこと。
パン屋さんのものとも違うんだって…
うん、やっぱりパンは手ごねで
自家製に限ると再確認しました。

皆さんも一度体験教室に行ってみてください。
ハマること間違いないッ!!!

ということで、
また来週。

そろそろ亀子の大好きな季節も来ました…



ハート

ごきげんようお茶



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みなさん、こんにちは四葉

心字池亀子です女性

雨の日、皆さんはいかがお過ごしですか?
亀子、雨の日にゆっくり家にいることがあまりなく、
家のいると溜まった家事をこなしたり、
寝ていたりと…

なんだか無駄に時間を過ごしがち汗

家にいるとなると、
普段目をつむっていることが多すぎて、
ついつい動いちゃうんですよね。
結果、あ~ダッシュ
一日無駄にしたと思うことがしばしば。

調べてみますと、
○本を読む
○ゲームをする
○資格取得のための勉強をする
○溜まったドラマを見る

そんな方々が多いんだそう。
ゲーム…
心字池家に任天堂スイッチが来たのは
クリスマスのことでしたが。

亀子、結局ほとんどやっていません。
ゲームをする暇がなく、
全く『マリオオデッセイ』
クリアできておりません(笑)

亀太郎は宿題を早く済ませ、
時間をやりくりし、
ゲームをする時間を確保し、
とうの昔にクリアしましたあうっ

亀子、本も読めてないです…
それよりも洗濯物を畳む、
おもちゃの整理整頓。
子どもたちの宿題を見て、
テストの結果を見て、間違えたところをまとめるなど。

次の日の学校の用意もしなくちゃですし、
三人子どもがいると三者三様。
唯一の楽しみは、
子どもが寝た後のドラマ鑑賞くらい?

雨の日雨
今までチャレンジしたことがなかったものに
チャレンジすると
心の充足感が得られるらしいです♪

室内でできることは限られていますが、
家族で屋内遊園地に行ったり、
ボーリングや映画館。
今や、雨の日割引がある施設もあるんだそう。

調べて行ってみるのも面白そうですね。
他には、塗り絵やパズルなど、
一点の物に集中するのもオススメですね。
というのも、、、

雨の音には脳波を集中している時や
リラックス時に見られる
アルファ波にする効果があると言われています。
だから、心が落ち着く感じがあるのですね。



雨の日に制作するのはいいですね!!
子どものアルバムがずっと放置されているので、
次の雨に日には
制作してみようかしら…グー


先日、ハナ子のクラスの母親主催の
ランチ会なるものが行われまして、
亀子、出席してきました。
年少さんなので、お母さんも若い人が多く。

亀子のようなアラフォーは
年上の方に分類されてしまいまして(笑)
20代のお母さんも勿論いて、
いろんな話をしたんですが…

旦那さんとの出会いの話となりまして、
人それぞれ、
夫婦の数だけ…
出会いの形があって面白かったんです!!

バイクが趣味で出逢ったご夫婦。
高校時代からの同級生で結婚したパターン。
職場恋愛が発展して…
そして、一番盛り上がったのが…

なんとネットで知り合ったというご夫婦!

北海道と九州という距離で
愛をはぐくまれたらしいんです。
年の差17歳のご夫婦で、
キャーキャー盛り上がりました(笑)

子どもたちは同級生。
まだまだ付き合いは続きます。
いろんな迷惑もおかけすると思うので、
重々、御挨拶してきました。

たまにはこんな時間もいいな~と思いましたオッケー
こんなにゆっくり、
お腹から笑える時間。
心も満タンになったかな??

梅雨を吹き飛ばせ!!!
雨の日でも晴れの日でも
楽しく過ごせば
一日、元気☆

今週も頑張りましょうねチョキ

また来週。

ごきげんようお茶



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みなさん、こんにちは女性

心字池亀子です四葉

重すぎる腰を上げ、
6月の中旬にやっとこさ
散らかった部屋を見るのが嫌になり、
衣替えをしました!!!

いまだに片付かないクローゼットを前に、
立ちつくすしかなく、
時間だけが過ぎて行きましたが、
『今だ!!!』と頑張りましたが…

毎シーズン、
着ない服の山…
もしくは、子どもたちのサイズアウトした洋服の山。
下着や汚れた靴下(;゚д゚)

なかなか難しいものがありますね。
エイヤッとゴミに捨てるにも
なかなか捨てられないのです。
ということで、今週は下着の捨て方をフューチャーしちゃいます☆

風水的には、
古い下着は運気を下げるんだそう!!
よって、紙に包んで捨てるのが正しいそうですが、
ここはいっちょ、リサイクル視点で。

まずは、下着メーカーなどが
リサイクル活動をしているところがあるそうです。
ブラジャーなど直接捨てにくいので、
引き取ってもらえると嬉しいですよね。

パンツなどはハサミで切り、
液晶画面などをふくクリーナーのような役割として
活用するのも手なんだそう。
(勿論洗濯してですよ)
古い布は油や汚れを吸いとりやすいのでピカピカになりそうです。

また、破れたストッキングなどは、
水道の蛇口などをふくのに適しているんだそう。
ビックリするほどきれいになるので、
亀子も試してみて感動しましたよ♪

また、リサイクルの達人は、
捨てる洋服の生地を同じ大きさに切って、
百均などに売っている滑り止めマットなどの穴に通し、
結んでいくと…なんとラグになるんですって!

これ、ちょうどよい画像はないのですが、
ネットで検索してみると
とてもオシャレに出来上がっていて、
いつか作ってみたいなと思っているんです。
いつの日か、作った際にはお披露目したいです(*´∀`)b


つい先日のことですが、
亀太郎が誕生日を迎えまして、
朝、思いたって、
ケーキを作りました。

チョコペンを購入していたので、
それで野球のボールとグラウンドとバットを作成。
どうするかと言うと、
クッキングシートに鉛筆で絵を描きます。

そこにチョコペンでなぞっていき、
固まっては、またなぞる。
その行程を繰り返します。
するとケーキの上のプレートのようになるんです。

亀太郎のために頑張りましたが、
いかんせん…時間が足りずに
散々な出来だったのですが、
とても喜んでくれました。



たっぷりのいちごが
おいしそうでしょ??(笑)
スポンジとスポンジの間なんですが、
ここは惜しまずぎっしりが
美味しいケーキのコツだと思いませんか?

ケーキは予想通り、
とても喜んでくれたので、
母としてはひと安心でした。
味もまずまずだったかな(*^m^*)

次の日、
ドームに観戦に行きました。



試合をキラキラした目で見る姿に
成長も感じました!!

プロってすごいと
やっと(笑)心から思い始めたようです。
試合展開も理解できるようになって、
ドームに行くのが楽しいようなのでよかったよかった。

良い誕生日になったかな?
スクスク元気に成長してほしいものです。
健康が一番!!!
親としてそれだけを願います。

では、また来週。

ごきげんようお茶


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先週、天気予報にしたがって
レインブーツを履いて出かけたのですが、
その日は見事に晴れ…
周りからじろじろ見られてしまいました(笑)

なんで晴れているのに、
こんなに暑いのに、
ブーツなんだという(・д・)
でも最近、天気予報が当たらないですよね汗

週末も雨予報でしたが、
見事に晴れていましたし、
なんでしょう…
女心と秋の空ではなく…

女心と梅雨の空ってところでしょうか。
まだまだこれから、
梅雨らしい雨が続くのでしょうか。
豪雨だけは勘弁してもらいたいです曇りのち雨

でも、梅雨は梅雨で大事なんですよね。
この時期の雨量で、
稲や野菜などの成長が左右されますし、
夏の水道水にも影響があります。

そうはわかっていても、
雨が続くと気持ちも下降気味になります。
自律神経が天気によって変化するからだそう。
人間ってやはり自然に素直な生き物ですよね。

こういう日は
アロマ等でリラックス。
ローズマリーやミント。
レモンやグレープづルーツの香りがいいんだそう。

そして、梅雨の時期に大活躍するのは
『新聞紙』
タンスにもクローゼットにも
靴箱にも底に敷いてみると…

湿気を吸いとってくれるので、
いつでもカラッとするんだそう。
ちょっと湿ってきたら、
すぐに交換するのがミソ。

亀子は新聞紙にアロマを垂らしてみると
香りが充満して、
クローゼットを開けるたびに
いい香りがして癒されます☆

ちょっとした楽しみを見つけて、
梅雨を乗りきっていきたいですね♪


先週、仕事でこちらに行ってきました!



この風景を見ると
日本っていいな~と思うんですよね。
毎年、この季節に行くんですが、
柳川の雰囲気が好きです、亀子は。



川下りを体験する時間はなかったのですが、
ゆったり船に乗り、
ニコニコ笑顔のお客さんを眺めていたら、
とても幸せな気持ちになりました。

そして、年に一度のお楽しみ。
柳川と言えばうなぎでしょと
おいしいうなぎをいただきました。
柳川のうなぎは格別だと思いますハート

その帰り…
道の駅みやまに寄り道。



こちらで野菜をごっそり購入したのですが、
本当に美味しくて。

トマトは甘くてジューシー(*^m^*)
キャベツも甘くってシャキシャキ。
道の駅のお野菜はみずみずしくて、
毎回、駅に出会うたびに寄ってしまいます。

また来年、柳川行けたらいいな。
その時は、川下りできますように。

では、また来週。

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心字池亀子です女性

梅雨の合間の晴れ…
九州北部、
思ったより長く続いています。
そして、暑い!!!

最高気温28℃(´Д`)
風がない日は、
夏かと見間違うほど…
本当の夏が怖いですよね…汗

そして、6月に入り、
2018年もあと半年となりました。
あ~~~早い。
やり残したこと多数。

実はまだ衣替えが終わっていません(笑)
皆さんは終わりましたか??
亀子、夏服の準備はできているのですが、
まだクローゼットの整理ができていないのが現状。

6月1日を目標にしてきたのですが、
なかなか時間も取れず。
重いお尻も上がらず。
これはやらなければいかんばい。

ということで、今週は
『衣替え』を調べてみましたよ♪

衣替えでの悩みどころは、
着るかな~どうかな~というお洋服。
昔は3年着ることがなかったら、
もう捨ててよいということでしたが。

『3秒ルール』

というものがあるんだそう。

洋服を手にとって、
3秒考える。
これは不要なので、処分するのか、
保留するのか…

3秒で区切るのは、
長く考えると、
人は「処分しない」理由を色々考えてしまうから。
なるほど、、、亀子、反省。

保留ボックスと言うのを作り、
(袋でもよいんだそう)
次のシーズンに開けてみて、
判断して減らしていく。

部屋をすっきりさせたいのはもちろん、
クローゼットは夏場は匂いも気になりがち。
消臭剤や防虫剤は忘れずに☆
今週中には頑張りますよ~( ´ ▽ ` )ノ


毎週末、
行く場所と言えば、球場がお約束の心字池家。
亀太郎の野球に
家族みんなでついて行っているのですが…

今週は運動会の小学校が多く、
野球の試合も練習もお休みとなりまして、
急遽、お休み!!!
半年ぶりくらいでしょうか?(笑)

ということで、
心字池家、久々にお出かけしました車

お出かけ場所は
リーズナブルかついっぱい遊べるところ。
今回選んだ場所は、こちら。
久々に行ってみたかったんだよな~love



亀子の大好きな場所なんです!!!
久々に来ましたよ。
この古代のロマンを感じる場所に
子どもたちと来れるなんて、嬉しすぎる(;д;)

たくさん遊具があるんですが、
子どもたちは広さにまず感動。
ボール遊びやキャッチボールを楽しんでいました。
亀子、座ってその姿に微笑む(笑)

今の季節、
青葉がきれいですし、お花も満開。
シロツメクサもいっぱい。
風も透き通って感じましたよ。

そして、吉野ヶ里歴史公園には
いろんなプログラムがあるんですよ!
そして、なんとお値段も200~250円。
子どもたちもワクワクしながら作っていました。

そして、出来上がったのはこちら。



可愛すぎる!!!
勾玉作りをしたのですが、
いろんな色があって選んで作るんですよ。
一生懸命削って作りました。

他にもたくさんプログラムありました。
火起こし体験や土笛作り。
他には鏡作りなどもできるんだそう。
組み紐体験なんかも楽しそうだな~。

次回はもっといろんなことをしたい。
子どもたちも
次回はお弁当を持ってきたいなと
帰りは勾玉を首から下げながら嬉しそうでした。

是非、皆さんも行ってみてくださいね。
福岡市からは近いですし、
心字池家もまた行こうと思っています。
次回はもっともっと満喫したい~(*^m^*)



では、また来週。

ごきげんようお茶



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