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みなさん、こんにちは
 心字池亀子です  先週末のことですが、 亀太郎がけがをして、 急患センターの方にお世話になったのですが、 患者の人数に圧倒されました…  あんなに人が集まっている急患センターは初めて。 インフルエンザの患者数が やっと減少傾向にあると ニュースで話していましたが… まだまだ気が抜けないな～と 亀子、思った所存です。 皆さんの体調はいかがでしょうか？ 亀子もやっと副鼻腔炎から復活！！ そうなんです… やけに頭痛がする… 鼻水は止まらないわ… 何やら右の頬が痛い気がする… しかも、歯までズキズキと… これはっ！！！ あまりにも悪化するので、 たまらず耳鼻科に行きました。 待合室で待っていたところ、 とうとう亀子の番に…  結果。 『副鼻腔炎』 以前、なったことがあったのですが、 今回は症状が違ったんです。 毎回同じ症状とは限らないんだとか。 お薬をたんまりもらい、 やっと改善してきたのですが、 今回学んだことは（いまさら） 我慢は禁物！！！ ということ。 ずっと我慢した結果、 悪化した模様(´Д`) 早めに受診すればよかったと痛感しました。 副鼻腔炎、侮るなかれ！ 体調が悪い＝自然と治る ではないということを 身をもって知りました。 ちょっとでも 普段と違うぞと思ったら 即、病院へＧＯ！！！ 皆さんもお気をつけてくださいね☆ 先日、風邪で弱った体を労わろうと イチゴ尽くしのランチをいただきました。  イチゴはビタミンＣが 多いことで知られていますが、 葉酸も多いんだとか。 葉酸といえば、 妊婦さんが摂ると良いことで知られていますが、 またの名は造血ビタミンと呼ばれています。 その名の通り、 貧血予防にもなるんだとか。 女性には喜ばしい効能ばかり♪ そして、なんと…シミやソバカスに効くんだとか。 ビタミンＣは白血球の働きを強化して、 免疫力を高める力があるので、 風邪の予防にも効くんだとか。 あ～～～、もっと早く摂取すればよかった。 しかし、このイチゴは あまおうなんですが、 本当に甘くて… とってもジューシーでしたよ。 先日は、バレンタインでしたが、 心字池家の男たちは 全くもらってこず（笑） 心字池家のチョコはいずこへ～～～！ そして、そんな心字池家の 悲しいメンズたちに 亀子の愛の手を… ということで、ケーキを作ってみました。  ジャジャジャーーーン(*´∀`)b イチゴをふんだんに使ってみました。 もっと赤いイチゴを使いたかったのですが、 売っていなかったのです。 残念でしたが、味はとっても美味しかったですよ！ ホワイトデーが楽しみです（笑） うふふ(* ´艸｀) では、また来週。 ごきげんよう  亀子、フェイスブックしてます お友達になっていただけたら嬉しいです☆ 気軽に申請してくださいね♪ 
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