十二堂えとや

２☆０☆１☆９ みなさん、こんにちは 心字池亀子です 新年明けまして、 しょっぱな大風邪をひきました。 なんてこったい。 ２０１９年スタート(´Д`) 今年も出だしが あまりよくはありませんが、 きっと中盤から盛り返してくれるでしょう。 ２月あたりから急上昇のハズ 実は亀子、 何を隠そう。 熱を出したのは、１２年ぶり。 そう、熱が出ない女として知られています（笑） 子どもたちに移してはいけないと 毎年気を張っていたのか、 風邪はひいても、熱は出すなで… これまでやってきました。 それなのに、 今年の風邪ったら。 そんな防御をものともせず、 亀子の体内に侵入してきました。 ３９度近くまで出たのですが、 震えが止まらない。 プラス足の先がずっと冷たくて、 寝ていても冷たい。 丸二日間寝込みました。 食べず飲まずで、 死んだように寝続け… 一気に汗をかいて治りました。 今回の風邪を振り返って、 何が悪かったのか考えたところ… いつもやっている 『ある習慣』をしていないことが判明。 ①しょうが＋ゆず 毎日飲んでいたのですが、 切らしてしまい、 飲んでいなかった一週間に発症。 ②パジャマ 薄い生地のパジャマを着ていた。 お正月は実家で 暖かいフリースのパジャマを着ていたが、 こちらでは綿のパジャマを着用。 これが寒かった模様。 ③職場でのマスク 乾燥しまくっている職場で マスクを着用せず。 これで喉からやられた模様。 ④睡眠不足 いつも早く就寝するのに、 この時期だけ夜更かしだったこと… ドラマを見続けたことが敗因？ 以上の４点を守っていれば かからなかったのかはわかりませんが、 大事なことだったのかも… 保湿と保温と睡眠と栄養補給。 これを教訓に 亀子、二度をこんなことがないように 日々過ごす所存です。 皆様もお気をつけてください！！！ インフルエンザ警報出ましたね(;ﾟдﾟ) かからずに、この冬を一緒に越しましょうね☆ バーゲンなどの行かれた方が多いと思うんですが、 お正月プライスで どこのお店も安くなってますよね♪ 亀子も、そこは逃さない（笑） ということで、 お正月の初売りに今年も参戦しました。 そう、福袋という名の魔力(=∀=) 毎年、元旦は６時起き（笑） 今年は番号９番をゲット！ 無事、番号をゲットしたので、 開店まで今年もコメダコーヒーで モーニングをば。 それから、お目当ての物を購入。 しっかり、子ども服も 安く購入できたので大満足。 来年はゆっくり寝ようかしら、元旦は。 今年も初詣に行ったのですが、 初めてお参りに行ったこちらの場所。 すっごいパワー！！！ 亀子、人生イチかもしれないパワーを感じました。 その後、やっぱり今年の最初のグルメは 地鶏の炭火焼。 おいしすぎました！！ 腹ごしらえもばっちりだし、 ２０１９年飛ばして行きますよ～～～！ では、また来週。 ごきげんよう 亀子、フェイスブックしてます お友達になっていただけたら嬉しいです☆ 気軽に申請してくださいね♪