みなさん、こんにちは四葉

心字池亀子です女性

新年明けまして、
しょっぱな大風邪をひきました。
なんてこったい。
2019年スタート(´Д`)

今年も出だしが
あまりよくはありませんが、
きっと中盤から盛り返してくれるでしょう。
2月あたりから急上昇のハズ上

実は亀子、
何を隠そう。
熱を出したのは、12年ぶり。
そう、熱が出ない女として知られています(笑)

子どもたちに移してはいけないと
毎年気を張っていたのか、
風邪はひいても、熱は出すなで…
これまでやってきました。

それなのに、
今年の風邪ったら。
そんな防御をものともせず、
亀子の体内に侵入してきました。

39度近くまで出たのですが、
震えが止まらない。
プラス足の先がずっと冷たくて、
寝ていても冷たい。

丸二日間寝込みました。
食べず飲まずで、
死んだように寝続け…
一気に汗をかいて治りました。

今回の風邪を振り返って、
何が悪かったのか考えたところ…
いつもやっている
『ある習慣』をしていないことが判明。

①しょうが+ゆず
毎日飲んでいたのですが、
切らしてしまい、
飲んでいなかった一週間に発症。

②パジャマ
薄い生地のパジャマを着ていた。
お正月は実家で
暖かいフリースのパジャマを着ていたが、
こちらでは綿のパジャマを着用。
これが寒かった模様。

③職場でのマスク
乾燥しまくっている職場で
マスクを着用せず。
これで喉からやられた模様。

④睡眠不足
いつも早く就寝するのに、
この時期だけ夜更かしだったこと…
ドラマを見続けたことが敗因?

以上の4点を守っていれば
かからなかったのかはわかりませんが、
大事なことだったのかも…
保湿と保温と睡眠と栄養補給。

これを教訓に
亀子、二度をこんなことがないように
日々過ごす所存です。
皆様もお気をつけてください!!!

インフルエンザ警報出ましたね(;゚д゚)
かからずに、この冬を一緒に越しましょうね☆


バーゲンなどの行かれた方が多いと思うんですが、
お正月プライスで
どこのお店も安くなってますよね♪
亀子も、そこは逃さない(笑)

ということで、
お正月の初売りに今年も参戦しました。
そう、福袋という名の魔力(=∀=)
毎年、元旦は6時起き(笑)

今年は番号9番をゲット!
無事、番号をゲットしたので、
開店まで今年もコメダコーヒーで
モーニングをば。



それから、お目当ての物を購入。
しっかり、子ども服も
安く購入できたので大満足。
来年はゆっくり寝ようかしら、元旦は。

今年も初詣に行ったのですが、
初めてお参りに行ったこちらの場所。
すっごいパワー!!!
亀子、人生イチかもしれないパワーを感じました。



その後、やっぱり今年の最初のグルメは
地鶏の炭火焼。
おいしすぎました!!



腹ごしらえもばっちりだし、
2019年飛ばして行きますよ~~~!

では、また来週。

ごきげんようおにぎり


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