十二堂えとや

☆チェンジ☆ みなさん、こんにちは 心字池亀子です 亀子のお友達が 『とうとう恐れていたアイツが来た…』 とのメールが。 何のことかと思ったら… くしゃみやお鼻がムズムズ。 春と言えば、アイツの季節。 こっちは呼んでいないのに 勝手にやってくるのはな～んだ？ そう答えは… 花粉症 もう飛んできているんだそうな 亀子は花粉症ではないと思うので、 まだ分からないのですが、 乾燥しているこの季節、 どんどん飛んできそうですよね。 亀子、ちょっと調べてみたのですが、 見えないマスクというのが 販売しているんだそうですよ♪ お出かけ前に髪と顔にひと吹き。 スプレー式なので、 表面をコーティングでき、 花粉を反発してくれる仕組み。 なるほど～、これはいいかもしれないですよね マスクをつけられない接客業など、 マスクをつけているとメイクも崩れがちなので、 これは女性にはありがたいなと 思っているのですが いかがでしょうか？ 今や、花粉対策メガネなるものや 花粉を水に変える高性能マスク。 いろいろなグッズが販売しているんだと ネット検索してみてびっくりでしたよ。 ということで、花粉症のあなた。 今年はちょっと工夫して、 乗り切ってみようではありませんか？ そして、亀子はですね… 先日のこと。 ジムに行ったんですが、 その日だけ、 高性能の体組成計があり、 体脂肪率や筋肉量を計測してくれました… もちろん亀子の範疇を越える、 素晴らしい結果が出た…と思いたかった！！！ しかし、結果は無念すぎることに。 そうなんです、体重もＵＰ。 脂肪も想像以上の増え具合。 ジムの方が申し訳なさそうに 『亀子さん、 あと１０キロ痩せてください』 とのこと（笑） 脂肪を燃焼せねばならないんだそうですが、 やっぱり走ること、 自転車に乗ることをオススメされました。 でも、やはりそれでは限界があるんですよね。 食べ物の制限を言われてしまい、 亀子、心中穏やかではなく、 「食べることが何より好きなのに～～～」 と叫んでいました、もちろん心で。 ということで、 プチ制限始めたんですが、 やっぱり夜中のチョコをやめるだけで 全然体重が変わるんですね（笑） １０ヶ月で１０キロ。 それを目標にしてくださいとのことなので、 今年中にスリム亀子になりますようにとの 思いを胸に… 先日亀子の誕生日でしたので、 ケーキを自分で作りました（笑） そして、家族でお祝いしたんですが、 後日、自分へのご褒美にといろいろと （食べること以外で） 考えたいと思います。 夜は心字池家特製モツ鍋。 豚肉と鶏団子入り。 もちろん、ぷりぷりのモツも。 あ～やっぱり食べることは最高♪ いかんいかん… 頑張ります(*´∀`)b では、また来週。 ごきげんよう 亀子、フェイスブックしてます お友達になっていただけたら嬉しいです☆ 気軽に申請してくださいね♪

アイラブ　ストロベリー♪ みなさん、こんにちは 心字池亀子です 先週末のことですが、 亀太郎がけがをして、 急患センターの方にお世話になったのですが、 患者の人数に圧倒されました… あんなに人が集まっている急患センターは初めて。 インフルエンザの患者数が やっと減少傾向にあると ニュースで話していましたが… まだまだ気が抜けないな～と 亀子、思った所存です。 皆さんの体調はいかがでしょうか？ 亀子もやっと副鼻腔炎から復活！！ そうなんです… やけに頭痛がする… 鼻水は止まらないわ… 何やら右の頬が痛い気がする… しかも、歯までズキズキと… これはっ！！！ あまりにも悪化するので、 たまらず耳鼻科に行きました。 待合室で待っていたところ、 とうとう亀子の番に… 結果。 『副鼻腔炎』 以前、なったことがあったのですが、 今回は症状が違ったんです。 毎回同じ症状とは限らないんだとか。 お薬をたんまりもらい、 やっと改善してきたのですが、 今回学んだことは（いまさら） 我慢は禁物！！！ ということ。 ずっと我慢した結果、 悪化した模様(´Д`) 早めに受診すればよかったと痛感しました。 副鼻腔炎、侮るなかれ！ 体調が悪い＝自然と治る ではないということを 身をもって知りました。 ちょっとでも 普段と違うぞと思ったら 即、病院へＧＯ！！！ 皆さんもお気をつけてくださいね☆ 先日、風邪で弱った体を労わろうと イチゴ尽くしのランチをいただきました。 イチゴはビタミンＣが 多いことで知られていますが、 葉酸も多いんだとか。 葉酸といえば、 妊婦さんが摂ると良いことで知られていますが、 またの名は造血ビタミンと呼ばれています。 その名の通り、 貧血予防にもなるんだとか。 女性には喜ばしい効能ばかり♪ そして、なんと…シミやソバカスに効くんだとか。 ビタミンＣは白血球の働きを強化して、 免疫力を高める力があるので、 風邪の予防にも効くんだとか。 あ～～～、もっと早く摂取すればよかった。 しかし、このイチゴは あまおうなんですが、 本当に甘くて… とってもジューシーでしたよ。 先日は、バレンタインでしたが、 心字池家の男たちは 全くもらってこず（笑） 心字池家のチョコはいずこへ～～～！ そして、そんな心字池家の 悲しいメンズたちに 亀子の愛の手を… ということで、ケーキを作ってみました。 ジャジャジャーーーン(*´∀`)b イチゴをふんだんに使ってみました。 もっと赤いイチゴを使いたかったのですが、 売っていなかったのです。 残念でしたが、味はとっても美味しかったですよ！ ホワイトデーが楽しみです（笑） うふふ(* ´艸｀) では、また来週。 ごきげんよう 亀子、フェイスブックしてます お友達になっていただけたら嬉しいです☆ 気軽に申請してくださいね♪ <br />

追いかけて～～～雪国 みなさん、こんにちは 心字池亀子です 『最強寒波』と何度聞いたことでしょう。 え？今日の方が絶対寒いんですけどってことも多々。 先週、福岡市内は雪で覆われまして、 そしてまた今週に入り、雪に覆われています 東日本に住む友達が遊びに来た時の事。 福岡は旅行に行くのは初めてなので、 どんな洋服を持っていけばいいのって話になりまして、 「きっとこっち（東日本）よりは暖かいはずよね」 かなり薄着で来たのですが、 空港に降り立った結果、 「思ったよりも全然寒いじゃんっ！！」 とご立腹でした（笑） 九州は暖かいっていう概念があるそうで、 沖縄はもちろん暖かいけれども、 確かに南九州の鹿児島や宮崎の方は 本州よりも暖かいかも～と 話していたのですが… 福岡はその日、 たまたま最低気温１℃だったこともあり、 びっくりしていましたが、 福岡に住む私たちもびっくりですよね(´Д`) ２月に入っても、 まだまだ寒い日が続きます。 カイロや防寒グッズも 飛ぶように売れてるんだとか。 亀子、この時期はベンチコートが安いだろうと いろいろなスポーツ用品店に行きましたが、 すでに遅かったようで… もうお店に在庫がないんだとか 寒波で飛ぶように売れたとの情報も。 結局、インターネットで購入しましたが、 とってもお買い得価格だったので、 外ではヘビロテで着ようと思っています♪ しかし、この寒さでも 暦の上では立春が過ぎまして… 今年は２月４日が立春だったのですが、 どうもこの日を過ぎると出すといいと言われているのが… そう、『お雛様』なんです☆ 心字池家、立派な可愛いお雛様があるんですが、 狭い我が家に出すスペースがなく、 泣く泣くしまっているので、 本当に毎年子どもたちには申し訳なく思っています。 あんなに可愛いお雛様なのに、 もったいないな～と思いながらも。 きっともう少しで出せる日が来るんだと 言い聞かせていますが。 今年はちょっとだけ気持ちを盛り上げたいと こんな可愛いお雛様を迎え入れてみました。 雑貨屋さんで購入したのですが、 揃ってるのって珍しいですよね(* ´艸｀) かわいくって、 ついつい見惚れてしまいます。 片付ける時期でよい日は どうやら『啓蟄の日』がよいとされていて… 「この日は冬ごもりをしていた虫たちが 目覚めて土中から這い出てくる日」 という日なんですよね。 本格的な春の到来というイメージの日。 ２０１８年は３月６日なんだそう！！ 亀子、３月６日に片付けるまで、 ゆったりとひな祭りを楽しもうと思っています。 そして、今週のおまけ画像なんですが、 あるうどん店に行った時の事。 こんな張り紙が… 気になる～～～(*^m^*) 子どもたち、 早速、中の箱の中に入って 箱の中を覗いていました。 結果…厨房だった…ようです（笑） こんな遊び心大好きです。 もしかして、これは珍百景なのか… では、また来週。 来週こそ暖かくなりますように☆ ごきげんよう 亀子、フェイスブックしてます お友達になっていただけたら嬉しいです☆ 気軽に申請してくださいね♪ <br />

早く春が来てほしい。 みなさん、こんにちは 心字池亀子です 最近は誰と会っても 第一声は決まってこの言葉。 『寒いね～～～(((ﾟДﾟ)))』 そうですよね、だってマイナス！！！ 今日なんて 今季一番の寒さだそうで、 雪は舞い散るわ… 福岡市内は積もるわけではないけれど、 ともかく深々と冷え込んでいます こんなに寒いのは久々。 亀子、寒いのが大の苦手。 暑いほうがまだ耐えられる。 寒いのだけはイヤすぎる(´Д`) 早く暖かくなってもらい、 亀子の夜ランニングも 復活させたいところですが、 ジムも最近はご無沙汰なんです。 寒いと身体が動かない… なんでしょう、足が動かない。 気持ちも後ろ向きになっちゃいますよね。 きっと前世は亀だったに違いない。 皆さんがお住みの場所はいかがでしょうか？ 雪で生活が脅かされる場所もあれば、 きっと仕事や家事などに支障をきたした 場所もあるでしょうね しかし、大人の 『早く暖かくなって欲しい』 という願いは 子どもには通じずなのか… 本日、亀太郎は ジャンバーを泥だらけにして帰ってきました。 『どどどうした？』 と慌てふためく亀子を横目に 亀太郎は、すまし顔。 『え？雪合戦してきた』 そうですよね、、、 子どもは雪を前にして 駆け回らないわけがない… ツルミはと言うと、 『ツルミは雪だるまを作ったよ』 と得意顔。 そんなに雪降ったのか～～～ 子どもがこんなに寒くとも 外で元気よく遊んでいるなんて、 亀子も刺激を受けました（ちょっとだけ） 少しは元気良く動き回らないとダメですね！！！ 反省したところです（笑） でも、欲を言えば… やっぱり来週はもっと 暖かくなって欲しいものです♪ 先週は子どもたちが待ち焦がれていた… いや、楽しみ半分、怖い半分。 そう、２月の最初の行事と言えば、 節分！！！！！ 心字池家が重きを置く 数日前から準備万端の 行事なのですが… ツルミは鬼が大嫌いなのです。 先日、園で鬼をちょっとだけ目撃したらしく、 （園長先生が鬼になっていた） その場から固まって動けず。 一人になると号泣。 亀子に必死で話していました。 「ツルミね、鬼に会ったとよ！！ 鬼は黒かったとよ！！ でかかったとよ！！」 あまりに泣くので、 あれは先生で、 あの鬼は優しい鬼なんだよと 話した結果、笑顔に しかし、夜には… 心字池家の節分が待っているのに… と気をもんでいたのですが、 この鬼のお面がしょぼかったのか… 鬼のお面をかぶった ツルオさんの迫力が足りなかったのか、 結果、笑いながら投げるという（笑） 取り越し苦労でした。 パパがやった迫力のない鬼で すっかりふっきれたようです。 夜泣きするんじゃないかと思っていましたが、 いやはや、笑顔で豆まきできてよかったです☆ 心字池家に福が来るといいな～(* ´艸｀) そして・・・ 本日おやつにいただいたカプリコ。 開けてみてびっくり 最近、話題のカプリコについている カプすけがついていたんです！！！ きゃあ～(*^m^*) いいことありました、早速。 そう、春はもうすぐ。 みなさんにも福が来ますように では、また来週。 ごきげんよう 亀子、フェイスブックしてます お友達になっていただけたら嬉しいです☆ 気軽に申請してくださいね♪ <br />